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Beschreibung Das Ziel des Fit- und Lauftreffs in Oberdorf besteht darin, der Bevölkerung Spass an sportlicher Aktivität und Gesundheit zu vermitteln. Es wird in verschiedenen Stärkegruppen gelaufen. So kommen EinsteigerInnen und auch trainierte LäuferInnen auf ihre Rechnung. Nebst dem Jogging wird auch das gelenkschonende und sich grösster Beliebtheit erfreuende Walking angeboten. Grossen Wert wird auf ein bewusstes Einlaufen / Aufwärmen, die Gymnastik sowie ein richtiges Dehnen und Stretching gelegt. In Oberdorf treffen sich die Interessierten jeweils am Montag, um 18:30 Uhr, bei der Kaserne Wil. |
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